サボりぐせ?朝起きられない

こんにちは みゆきです。

今日もブログを見てくださりありがとうございます。

ゴールデンウイークどのようにお過ごしですか?
私は今日だけお休みです。
天気も良いのでどこかに行こうかなと思うのですが
どこに行っても混んでるよね…
とりあえず洗濯物を片付けているところです。

もともと不規則な勤務体系なので
昔から連休だからどこかに行くってないのです。
子供の頃は学校が休みだから
どこかに連れて行ってと騒いだものですが
今はわざわざ混んでいる時に出かける必要なし。
平日に行きたいところへ行こうって変わってる(笑)
歳なのかな~なんて思います。

昨日、友達と夕飯を食べたんですね。
その友達は中学生の女の子がいます。
急にゴハン食べようなんて言うから
どうしたのか?と思ったら
最近不登校気味なんだそうです。
とくに学校で何かあるわけでもないのですが
朝がとにかく起きられないらしい。

無理やり起こして送って行くこともあり
彼女も困ってしまっている様子。

最初は夜遅くまでスマホを見ているから
それが影響しているからって9時以降は没収。
でも状態は変わらずだったそうです。
お昼ぐらいになると元気になってくるんだって。
娘さん本人も学校へ行かなければって
ちょっと焦っているみたい。
受験生だしね。
出席日数とかも影響が出てしまうからね。

そんな状態のままゴールデンウイークに突入。
学校が休みだからいいのだけど
来週からがまた心配みたいです。

でも本人も学校へ行く気があるのだから
不登校ってことはないんじゃないの?
と伝えました。
でも朝、ビシッと起きて学校へ行きたいよね。
放っておいてもしょうがないし…
一緒にネットを調べたんですね。

そうしたら起立性調節障害って言葉がヒット。
なんだか症状も似ています。
こんな言葉はじめて知りました。
サプリで改善した人もいるみたい。
とりあえず試してみてはどうか?
ということになり取り寄せることにしました。

これって思春期の女の子に多いそうなんですが
大人になっても続いている人もいるんだって。
女性だけでなく男性もいるらしい。
サボりたいわけじゃないのに
朝がだるくて起きられないとかね。

わざわざ病院に行くほどでもなさそうだし…
でもこれで症状が緩和されたらいいよね。
私も年に数回起きるのが辛い期間があります。
もしかしたら関係あるのかな?

友達の娘と一緒にはじめてみようかな。
私がみたのはこちらです。

また更新します。
最後まで読んでくれてありがとうございました。

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